CS300

, тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются либо в количестве ударов в минуту (bpm), либо в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. См. также Установка целевой зоны вручную.

. Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма.

, что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

(bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитне

. Можно установить целевую зону для тренировки, в виде количества ударов в минуту (bpm) или в виде процентов (%) от вашего максимального сердечного ритма.

Polar OwnCal подсчитывает количество килокалорий, израсходованных во время тренировки. Данная функция позволяет контролировать количество килокалорий, израсходованных за одну тренировку, и подсчитывать килокалории, израсходованные за несколько тренировок.

. Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других компьютеров.

Персональная целевая зона сердечного ритма Polar OwnZone® определяет предельные значения для вашего сердечного ритма для тренировки. Ваше физическое состояние меняется в зависимости от времени суток и дней. Например, вы можете быть уставшим, находиться в состоянии стресса, не получить достаточного восстановления после последней тренировки. Polar может получить такую информацию на основании вашего сердечного ритма и предложить подходящую вам в настоящее время тренировочную зону.

. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.

. Если вы выйдите за пределы заданной зоны, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.

Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

- эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.

. Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.

. Активация функции автоматической прокрутки дисплея повышает безопасность и комфорт тренировки.

. Например, вы можете выбрать графическое сравнение сердечного ритма и высоты, чтобы увидеть, как высота влияет на интенсивность тренировки.

HeartTouch включен, во время тренировки вы можете просматривать различную информацию без использования кнопок монитора, например, когда трудно нажимать кнопки в перчатках. В этом случае достаточно всего лишь поднести тренировочный компьютер к передатчику.

, чтобы получать необходимую информацию во время тренировки. Изменять конфигурацию дисплея можно в самом компьютере или в программном обеспечении ProTrainer 5.

- это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.